Врач Тимощенко предостерегла от употребления яичной скорлупы
Фото: istockphoto.com/piotr_malczyk Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко заявила об опасности употребления яичной скорлупы для пополнения уровня кальция в организме.
Фото: istockphoto.com/piotr_malczyk
Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко заявила об опасности употребления яичной скорлупы для пополнения уровня кальция в организме. Она объяснила это риском инфекции и невысокой усвояемости кальция, который находится в скорлупе. Специалист напомнила, что кальций можно восполнять с помощью биологически активных добавок.«Употреблять яичную скорлупу, сырые яйца неоправданно ни с точки зрения инфекционной безопасности, ни с точки зрения обогащения рациона. Лучше отдавать предпочтение молочным продуктам как источникам кальция, в частности твёрдым сырам, а также, при необходимости, биологически активным добавкам с легкоусвояемыми формами кальция», — пояснила в беседе с NEWS.ru Тимощенко.
Ранее диетолог Маргарита Королева заявила, что свеклу необходимо есть в сыром виде из-за большей её полезности.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Губернатор Московской области выступил на конференции Единой России
Андрей Воробьев поделился важными инициативами и планами на будущее.
Спортивные школы Коломны присоединились к Единой школьной лиге Подмосковья
Десять школ города начнут участвовать в спортивных соревнованиях.
Люберцы готовятся к новогодним праздникам
Город украсится елями и световыми фигурами в рамках губернаторской программы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Тихорецке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы