Врач рассказал, какие проблемы с осанкой сильнее всего отражаются на здоровье
Идеальной осанкой в наше время практически никто не может похвастаться.
Идеальной осанкой в наше время практически никто не может похвастаться. И ведь данная проблема касается далеко не только внешности. Каждое нарушение так или иначе сказывается и на здоровье.
«Проблем с осанкой много, но можно выделить основные нарушения, самые распространенные. Это сколиоз, сутулость, круглая спина, или горб, плоская спина, гиперлордоз», – рассказывает ортопед Григорий Тишко.
Изначально нарушения осанки проявляются болями в спине, чаще всего в пояснице. Это самый большой отдел позвоночника, который берет на себя большую нагрузку. Со временем боль начинает ощущаться и в других отделах, появляются новые симптомы.
«Из-за спины начинают страдать суставы, появляется боль в ногах, особенно в коленях. Также могут появиться рассеянность, сложности с запоминанием и концентраций. Еще одна беда – портится прикус, стачиваются зубы, появляется кариес», – объясняет врач.
Но хуже всего приходится внутренним органам. Под ударом сердечно-сосудистая, дыхательная система, пищеварение.
Ранее тренер рассказал , как начать тренировки после новогодних праздников без последствий для здоровья.
Автор: Алина Дмитриева
Последние новости
Ремонт или замена? Что выгоднее для владельца сервопривода
Разбираем реальные сценарии, скрытые расходы и инженерную логику за простым на первый взгляд выбором
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.