Три самых полезных продукта начала осени
«Вокруг Москвы» - 30 августа. По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, тремя самыми полезными продуктами ранней осени являются слива, груша и тыква.
«Вокруг Москвы» - 30 августа. По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, тремя самыми полезными продуктами ранней осени являются слива, груша и тыква. Столичный специалист дала интервью журналистам «Вечерней Москвы».
В тыкве содержится бета-каротин, который положительно влияет на зрение, состояние кожи и иммунную систему человека. Калий, также содержащийся в тыкве, помогает выводить из организма излишки жидкости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В состав сливы входит значительное количество антиоксидантов, клетчатка и пектины. Слива облегчает выведение солей тяжелых металлов и радионуклеидов. Груша содержит калий, магний и помогающие очищению кишечника пектины. Два последних продукта лучше употреблять в пищу в сыром виде.
Елена БарановаПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.