Ступинцам рассказали о профилактике инсульта.

С начала года в ступинскую больницу поступило более 1150 человек с инсультами.
По словам заведующего региональным сосудистым центром ступинской больницы Вячеслава Сашина, в последнее время увеличилась выявляемость пациентов с атеросклерозом, диабетом и гипертонией, которые являются одной из сопутствующих причин возникновения инсульта.
Количество пациентов, поступающих в региональный сосудистый центр с инсультом, увеличилось.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, при котором происходит кровоизлияние или омертвление одной из частей мозга.
О профилактике инсульта рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Кузовова.
«Порядка 80% инсультов носят первичный характер. Снизить риск патологии возможно, выполняя рекомендации. Если пациент состоит в группе риска с такими заболеваниями, как диабет, атеросклероз, имеет проблемы с давлением, лишний вес — жизненно важно отказаться от употребления алкоголя и курения», — отмечает Галина Кузовова.
В рационе должна присутствовать пища, снижающая показатели артериального давления и увеличивающая эластичность сосудов. Это яблоки, овощи, салаты, нежирные молочные продукты и фрукты.
Следует отказаться от чипсов, маргарина, выпечки и фастфуда.
Не стоит забывать о двигательной активности. Это могут быть прогулки, главное, чтобы они были ежедневными.
Избегайте стресса. Хронический эмоциональный стресс увеличивает риск возникновения инсульта в 7 раз.
Для раннего выявления первопричин возникновения инсульта, необходимо проходить диспансеризацию. В Ступино диспансеризация проводится во взрослой поликлинике, кабинет № 506. Запись по телефону 122 или через личный кабинет в госуслугах.