Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .
Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.
По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.
Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Священник из Чехова отправится в поход вместе с жителями округа 17 августа
Фото: freepik.com Автор: Анастасия Завертайло 17 августа в Чехове пройдет необычное мероприятие — пешая экскурсия по историческим местам округа,
Производитель «Простоквашино» и «Растишки» в Чеховском округе поднял выпуск на четверть
Фото: Дмитрий Алексеенко Автор: Богдан Кондратенко Производительность компании «H&N» по производству молочных продуктов, расположенной в поселке Любучаны г.о.
«Плохое предзнаменование». В Китае выявили новую опасную заразу
Неизвестную грибковую инфекцию обнаружили китайские учёные, заражённые ей люди скончались.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис