Психиатр-нарколог из Подмосковья раскрыл секреты здорового сердца

Большая часть населения в России страдает сердечными заболеваниями как врожденными, так и приобретенными.

PxHere

Большая часть населения в России страдает сердечными заболеваниями как врожденными, так и приобретенными. В Московском областном клиническом наркологическом диспансере дали советы, как сохранить главный орган от разрушения и поддерживать его в хорошем состоянии. Отметим, что 25 сентября стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу. Гражданам необходимо вести здоровый образ жизни, предусматривающий отказ от вредных привычек. На работу сердца оказывает влияние и лишний вес. Для того чтобы облегчить состояние рекомендуется перейти на здоровое питание — есть больше фруктов и овощей. Немаловажную роль в этом вопросе играет физическая нагрузка. В наркодиспансере также предложили гражданам регулярно проходить медицинские осмотры и контролировать свое давление.

«Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя»,

— заявил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.

Эксперт подчеркнул, что в случае, если человек не может самостоятельно бороться со своими зависимостями, необходимо обращаться к профессионалам. Последние смогут подобрать лечение для каждого пациента индивидуально. Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отметил, что в регионе уменьшилось количество жалоб на здравоохранение. Политик подчеркнул, что качество предоставляемых медицинских услуг активно повышается.

Ульяна Митричева

Источник

Предложить новость