Понизить холестерин можно с помощью этого вида мяса
Ученые Йельской медицинской школы утверждают , что некоторые виды мяса понижают холестерин.
pxhere.com
Ученые Йельской медицинской школы утверждают , что некоторые виды мяса понижают холестерин. На первое место ученые поставили куриную грудку или мясо индейки. В этом мясе низкое содержание холестерина и жира. Небольшое количество красного мяса с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров также можно включить в рацион. Умеренное употребление нежирной говядины также благотворно скажется на здоровье организма. Диетическое мясо, к которому относятся птица без кожи, свиная вырезка, постная говядина, телятина и кролик, является хорошим источником белка. Оно низкокалорийное и дает организму силы для восстановления клеток.Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии во Всеволожске с предложениями работы от ведущих работодателей города