JAMA Neurology: Уменьшение сна связано с развитием деменции
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу,
Фото: iStock/LightFieldStudios
Австралийские учёные из Института мозга и психического здоровья Тернера в Мельбурне пришли к выводу, что уменьшение количества сна даже на 1% в год связано с увеличением риска развития деменции на 27%. Об этом пишет JAMA Neurology. В ходе исследования были проанализированы данные 346 человек старше 60 лет. Они приняли участие в исследованиях сна, которые проводились с 1995 по 1998 и с 2001 по 2003 год. Выяснилось, что продолжительность глубокого сна в среднем снизилась к началу второго исследования, что говорит о медленном снижении с возрастом количества сна.Отмечается, что за следующие семнадцать лет наблюдения было зарегистрировано 52 случая деменции.
В публикации говорится, что глубокий сон поддерживает здоровое старение мозга, способствуя выведению из центральной нервной метаболических отходов, включая белки, агрегирующие при болезни Альцгеймера.
Диана Аванесян
Последние новости
В Мытищах завершилась кампания по вакцинации против гриппа: привилось 156 тысяч человек
Бесплатно привиться современными и безопасными отечественными вакцинами могли все желающие, как в поликлиниках по месту жительства, так и в мобильном пункте, который три месяца работал у «Экобазара».
Игорь Брынцалов встретился с семьей военнослужащего-добровольца в зоне специальной военной операции
Секретарь Московского областного регионального отделения «Единой России», спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов встретился с семьей военнослужащего из Реутова Совместно с Главой Реутова Анатолием Каторовым,
«Единая Россия» провела в Нижнем Новгороде дискуссионную площадку «Верю в Россию»
Это уже вторая тематическая встреча, которую партия проводит в регионах перед Съездом «Единая Россия» провела в Нижнем Новгороде вторую дискуссионную площадку в преддверии Съезда.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок