Иммунолог дал рекомендации по поведению в жару
В жаркую погоду следует пить больше жидкости, желательно чистую воду. Напитки можно подсаливать, так как с потом человек теряет соль.
В жаркую погоду следует пить больше жидкости, желательно чистую воду. Напитки можно подсаливать, так как с потом человек теряет соль. Об этом RT рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
По его словам, в жару дополнительно человек должен выпивать 2—2,5 л жидкости. Кроме этого нужно избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды, добавил врач.
Он отметил, что в жару на водоёмах важно после купания уходить в тень, чтобы избежать воздействия инфракрасных лучей. А в помещении по возможности использовать кондиционеры.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
По его словам, в жару дополнительно человек должен выпивать 2—2,5 л жидкости. Кроме этого нужно избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды, добавил врач.
Он отметил, что в жару на водоёмах важно после купания уходить в тень, чтобы избежать воздействия инфракрасных лучей. А в помещении по возможности использовать кондиционеры.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Ремонт или замена? Что выгоднее для владельца сервопривода
Разбираем реальные сценарии, скрытые расходы и инженерную логику за простым на первый взгляд выбором
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Новосибирске с предложениями работы от ведущих работодателей города