Диетологи рассказали о полезных свойствах свеклы
Этот овощ предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
Этот овощ предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
Точку зрения медиков привело в своем материале издание «Утро.ру» .
Природные нитраты, которые содержатся в свекле, благотворно влияют вообще на всю кровеносную систему человека, нормализуя ее работу. За счет этого и мозг начинает снабжаться кровью заметно лучше. Оксид азота стабилизирует артериальное давление, выравнивая его перепады. Беталаин благотворно влияет на сердце, а магний, калий и натрий оказывают седативное действие. Они успокаивают нервную систему.
Помимо этого свекла эффективно борется с канцерогенами, а, следовательно, и значительно понижает риск развития рака. Для наилучшего действия этого полезного продукта стоит употреблять его правильно, в нужном сочетании с другими компонентами. Добавьте к вареной свекле яблоки, орехи или зелень. А в качестве заправки лучше всего использовать льняное либо оливковое масло.
Последние новости
Министерство обороны получило партию минометов 2Б11 калибра 120 миллиметров
Фото: iStock/Wachira Wacharapathom Следите за нашими новостями в удобном формате «Ростех» поставил Министерству обороны России минометы 2Б11 калибра 120 мм, сообщили в государственной корпорации.
Названы страны-лидеры по взносам в бюджет Евросоюза
Фото: iStock/sinonimas Следите за нашими новостями в удобном формате Взносы 11 стран Европейского союза (ЕС) составили три четверти доходов бюджета ЕС с начала 2000 года, передает РИА Новости.
Новые меры социальной поддержки введут в Подмосковье с 1 июня
В Подмосковье уже с 1 июня введут новые меры поддержки для работников и помощников по уходу за инвалидами, аналогичные мерам, которые сейчас действуют для врачей.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок