Диетологи рассказали о полезных свойствах свеклы
Этот овощ предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
Этот овощ предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
Точку зрения медиков привело в своем материале издание «Утро.ру» .
Природные нитраты, которые содержатся в свекле, благотворно влияют вообще на всю кровеносную систему человека, нормализуя ее работу. За счет этого и мозг начинает снабжаться кровью заметно лучше. Оксид азота стабилизирует артериальное давление, выравнивая его перепады. Беталаин благотворно влияет на сердце, а магний, калий и натрий оказывают седативное действие. Они успокаивают нервную систему.
Помимо этого свекла эффективно борется с канцерогенами, а, следовательно, и значительно понижает риск развития рака. Для наилучшего действия этого полезного продукта стоит употреблять его правильно, в нужном сочетании с другими компонентами. Добавьте к вареной свекле яблоки, орехи или зелень. А в качестве заправки лучше всего использовать льняное либо оливковое масло.
Последние новости
Ремонт или замена? Что выгоднее для владельца сервопривода
Разбираем реальные сценарии, скрытые расходы и инженерную логику за простым на первый взгляд выбором
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом