Диетолог Соломатина пояснила пользу кефира для людей после 50 лет
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний,
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, кефир положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, способствует поддержанию иммунной системы и защищает организм от заболеваний, тем не менее его можно употреблять далеко не каждому. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
Она отметила, что людям после 50 лет следует включить кефир в постоянный рацион питания, поскольку в данном возрасте начинают сокращаться многие функции организма и им требуется поддержка со стороны.
По мнению эксперта, кисломолочный продукт способствует продлению активной жизни и минимизации числа заболеваний людям в возрасте, помогая бактериям противостоять вредным патогенам.
Она подчеркнула, что «крепкий» кефир не стоит употреблять страдающим гастритами, язвами, колитами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Священник из Чехова отправится в поход вместе с жителями округа 17 августа
Фото: freepik.com Автор: Анастасия Завертайло 17 августа в Чехове пройдет необычное мероприятие — пешая экскурсия по историческим местам округа,
Производитель «Простоквашино» и «Растишки» в Чеховском округе поднял выпуск на четверть
Фото: Дмитрий Алексеенко Автор: Богдан Кондратенко Производительность компании «H&N» по производству молочных продуктов, расположенной в поселке Любучаны г.о.
«Плохое предзнаменование». В Китае выявили новую опасную заразу
Неизвестную грибковую инфекцию обнаружили китайские учёные, заражённые ей люди скончались.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис