24.11.2022
Диетолог Русакова рассказала, к чему может привести употребление газировки
Наличие в рационе алкогольных напитков, чая, кофе и сладкой газировки может вызвать обезвоживание.
Наличие в рационе алкогольных напитков, чая, кофе и сладкой газировки может вызвать обезвоживание. Об этом «Москве 24» рассказала кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
«Сахар влияет на всасывание жидкости, и, например, ортофосфорная кислота в Coca-Cola может вызывать повышенное мочеотделение, что способствует обезвоживанию», – поделилась Дарья.
По словам эксперта, чай и кофе тоже обладают мочегонными действиями, поэтому не следует употреблять их в больших количествах.
К обезвоживанию также могут привести алкогольные напитки. При употреблении спиртного нарушается водный солевой баланс, поэтому организм всеми способами пытается избавиться от алкоголя.
Ранее, россиянам предсказали рост цен на «праздничные» продукты с 1 декабря.
Фото: istockphoto
Дана Игумнова
«Сахар влияет на всасывание жидкости, и, например, ортофосфорная кислота в Coca-Cola может вызывать повышенное мочеотделение, что способствует обезвоживанию», – поделилась Дарья.
По словам эксперта, чай и кофе тоже обладают мочегонными действиями, поэтому не следует употреблять их в больших количествах.
К обезвоживанию также могут привести алкогольные напитки. При употреблении спиртного нарушается водный солевой баланс, поэтому организм всеми способами пытается избавиться от алкоголя.
Ранее, россиянам предсказали рост цен на «праздничные» продукты с 1 декабря.
Фото: istockphoto
Дана Игумнова
Последние новости
Диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладкому
Зимой в период усталости, дефицита многих микроэлементов и витаминов, людям все чаще хочется сладкого.
Экс-футболиста «Спартака» Душана Петковича задержали за 115 кг кокаина
Бывший футболист московского «Спартака» и сын бывшего тренера сборной Сербии и Черногории по футболу Душан Петкович арестован в Амстердаме по подозрению в контрабанде наркотиков.
Золото или банковский вклад – эксперты назвали лучшие инвестиции в 2023 году
Грядущий год во многом изменит наши представления о том, как правильно инвестировать.
Почему надо следить за работой кофеварки?
У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.