Диетолог Русакова рассказала, к чему может привести употребление газировки
24.11.2022

Диетолог Русакова рассказала, к чему может привести употребление газировки

Наличие в рационе алкогольных напитков, чая, кофе и сладкой газировки может вызвать обезвоживание.

Наличие в рационе алкогольных напитков, чая, кофе и сладкой газировки может вызвать обезвоживание. Об этом «Москве 24» рассказала кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.

«Сахар влияет на всасывание жидкости, и, например, ортофосфорная кислота в Coca-Cola может вызывать повышенное мочеотделение, что способствует обезвоживанию», – поделилась Дарья.
По словам эксперта, чай и кофе тоже обладают мочегонными действиями, поэтому не следует употреблять их в больших количествах.

К обезвоживанию также могут привести алкогольные напитки. При употреблении спиртного нарушается водный солевой баланс, поэтому организм всеми способами пытается избавиться от алкоголя.

Ранее, россиянам предсказали рост цен на «праздничные» продукты с 1 декабря.

Фото:  istockphoto
Дана Игумнова

Последние новости

Диетолог рассказала, как избавиться от тяги к сладкому

Зимой в период усталости, дефицита многих микроэлементов и витаминов, людям все чаще хочется сладкого.

Экс-футболиста «Спартака» Душана Петковича задержали за 115 кг кокаина

Бывший футболист московского «Спартака» и сын бывшего тренера сборной Сербии и Черногории по футболу Душан Петкович арестован в Амстердаме по подозрению в контрабанде наркотиков.

Золото или банковский вклад – эксперты назвали лучшие инвестиции в 2023 году

Грядущий год во многом изменит наши представления о том, как правильно инвестировать.

Card image

У кофеварок, как и любого оборудования, могут возникать проблемы в работе, связанные с постоянным или неправильным использованием.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *