Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Что делать, если билет на электричку нет возможности купить
На железнодорожных станциях городского округа Ступино появились новые терминалы для оформления предварительного проездного документа.
Свечи с запахом хлеба сделали к Крещению в Александро-Невском храме Звенигорода
Фото: Хавива Фонина Автор: Анастасия Косенко В Александро-Невском храме Звенигорода состоялось праздничное богослужение, посвященное Крещению Господню.
Узкопрофильные специалисты примут жителей Саввинской Слободы
Фото: Одинцовская областная больница Автор: Сергей Иванов Прием врачей узкой специализации пройдет в Саввинской Слободе, говорится в сообщении администрации Звенигорода.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований