Юные спортсмены провели тестирование нормативов ГТО на спортивных площадках КЦ «Коломна»
Программа для участников I-IV ступеней ГТО включала: бег на 30 м, 1000 м и 1500 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине,
Программа для участников I-IV ступеней ГТО включала: бег на 30 м, 1000 м и 1500 м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3x10, прыжки в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м), стрельбу из пневматической винтовки, плавание на дистанцию 50 метров, а также тестирование самозащиты без оружия (только для участников IV ступени – возраст от 13 до 15 лет).
Источник: http://in-kolomna.ru/novosti/sport/yunye-sportsmeny-proveli-testirovanie-normativov-gto-na-sportivnyh-ploshchadkah-kc-kolomna
Последние новости
Ремонт или замена? Что выгоднее для владельца сервопривода
Разбираем реальные сценарии, скрытые расходы и инженерную логику за простым на первый взгляд выбором
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом