Выполнить нормы ГТО пущинцы смогут 12,14 и 15 сентября

12 ,14 и 15 сентября Центр тестирования ГТО «МАУ Дворец спорта «Ока» проводит испытания комплекса ВФСК ГТО для жителей города.

12 ,14 и 15 сентября Центр тестирования ГТО «МАУ Дворец спорта «Ока» проводит испытания комплекса ВФСК ГТО для жителей города.
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошёл регистрацию на сайте gto.ru и получил уникальный идентификационный номер.
График приёма нормативов ВФСК ГТО:

12 сентября I-V ступень
Стадион МБОУ СОШ №1 15.00-17.00
- Бег 30 м
- Бег 60 м
- Бег 100 м
- Бег 1 км
- Бег 2 км
- Бег 3 км
- Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины)
- Метание спортивного снаряда 700 гр. (мужчины)

14 сентября VI-XI ступень
Бассейн, УСЗ Дворца спорта «Ока» 10.00 - 12.00
- Стрельба
- Плавание
- Прыжок в длину с места,
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Рывок гири 16 кг

15 сентября VI-XI ступень
Стадион МБОУ СОШ №1 10.00-12.00
- Бег 30 м
- Бег 60 м
- Бег 100 м
- Бег 1 км
- Бег 2 км
- Бег 3 км
- Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины)
- Метание спортивного снаряда 700 гр. (мужчины)

Для участия необходимо подать заявку письменно на электронный адрес [email protected] или на месте проведения тестирования (ФИО, УИН (обязательно иметь при себе для внесения в протокол), документ удостоверяющий личность, медицинский допуск)