Свыше 100 пенсионеров Солнечногорска приняли участие в тренировке по скандинавской ходьбе по проекту «Активное долголетие»

Пресс-служба Администрации г.о. Солнечногорск

Более ста пенсионеров присоединились к спортивной программе в городском парке культуры и отдыха в Солнечногорске, организованной местным центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках программы губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие». 
Практические занятие начались с комплексной разминки, разработанной специально для старшего поколения. Участникам рассказали, как наиболее эффективно и с пользой для здоровья заниматься скандинавской ходьбой, а после тренировки применили знания на практике — с экскурсией прогулялись по парку и набережной озера Сенеж.
В «Зеленом театре» пожилые люди прошли систему упражнений гимнастики цигун, включающей дыхательные и медитативные практики. 
С мероприятиями Солнечногорского центра социального обслуживания можно ознакомиться на сайте организации  http://solcso.ucoz.ru . 
Программа «Активное долголетие» реализуется в Подмосковье по поручению губернатора региона Андрея Воробьева. Она разработана во исполнение майского Указа Президента РФ по увеличению к 2024 году средней продолжительности жизни населения до 67 лет.

Пресс-служба Администрации г.о. Солнечногорск

Источник: http://insolnechnogorsk.ru/novosti/sport/svyshe-100-pensionerov-solnechnogorska-prinyali-uchastie-v-trenirovke-po-skandinavskoy-hodbe-po-proektu-aktivnoe-dolgoletie