Измени мир, начав с себя
Очередной осенний запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» начнется 23 сентября 2019 года.
Эта программа для начинающих атлетов включает информацию из более чем 1000 научно-прикладных источников. Её основу составляют ежедневные публикации, содержащие необходимую информацию и небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания и приседания. Заниматься может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
За последние несколько лет свыше 350 000 человек из 1274 городов 61 страны приобрели таким образом красивое тело, подняв при этом силовые показатели. Это целая философия, ведь изменяя образ жизни и мышление, участники начинают видеть вокруг проявления лучшего.
Записаться можно на официальном сайте программы – 100.workout.su .
За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову ([email protected]). Тел.: 8 905 528 1515.
Источник: http://inbalashikha.ru/novosti/sport/izmeni-mir-nachav-s-sebya
Последние новости
Ремонт или замена? Что выгоднее для владельца сервопривода
Разбираем реальные сценарии, скрытые расходы и инженерную логику за простым на первый взгляд выбором
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев