Приёмы самообороны показал химчанам мастер спорта по вольной борьбе

В рамках проекта «Химки - интересно жить» жители городского округа посетили занятие мастера спорта по вольной борьбе Смбата Арутюняна на тему «Комплекс базовых упражнений на повышение тонуса организма».

Пресс-служба Администрации г.о. Химки

Смбат Арутюнян провёл разминку, направленную на все группы мышц - это обязательное условие при занятии любым видом спорта. Затем он показал основные борцовские приёмы, которые помогут каждому при самообороне.

«Главное не терять самообладание и предпринимать всё возможное, чтобы вы остались в живых. Закон всегда на вашей стороне, если вы оборонялись при нападении, и была угроза жизни. Нужно всегда помнить, что есть люди, которым вы дороги», - поделился депутат Совета депутатов г.о. Химки Александр Якушин.

Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: http://tgmsg.ru/himki_life .

Пресс-служба Администрации г.о. Химки

Источник: http://inhimkicity.ru/novosti/obschestvo/priyomy-samooborony-pokazal-himchanam-master-sporta-po-volnoy-borbe

Источник

Предложить новость