Практикум Тайцзи-Цигун состоялся в Химках
Мастер-класс «Изучение движений по системе Тайцзи-Цигун» провёл для горожан, увлекающихся здоровым образом жизни, инструктор по гимнастике Алексей Дульнев.
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
Специалист вместе с участниками мероприятия выполнили комплекс под названием «18 шёлковых упражнений», который одобрен Пекинской академией медицинских наук. Он способствует хорошему самочувствию, подъёму уровня энергии и долголетию.
Занятие началось с базового упражнения «Дерево», затем приступили к более сложным позам.
«Главное – это правильно дышать, выполняя упражнения», - заметил специалист по Тайцзи-Цигуну Алексей Дульнев.
«Я узнала о мастер-классе из газеты и решила посетить. Почерпнула для себя много нового, особенно со стороны здоровья. Мои друзья и знакомые с удовольствием посещают подобные встречи. Хорошо, что город предоставляет нам такую возможность», - сообщила жительница г.о. Химки Ольга Борисова.
«Думаю, что у всех собравшихся сегодня получилось найти гармонию и баланс. Кстати, различные мероприятия проводят во всех микрорайонах Химок. Администрация старается сделать жизнь горожан комфортнее и интереснее», - поделился заместитель начальника управления ЖКХ и благоустройства администрации г. о. Химки Дмитрий Дерябин.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: https://t-do.ru/himki_life .
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
Источник: http://inhimkicity.ru/novosti/obschestvo/praktikum-tayczi-cigun-sostoyalsya-v-himkah
Последние новости
В дни цветения черемухи Москву ожидает традиционное похолодание
Его принесет арктический циклон Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья На следующей неделе в Москву и Подмосковье придет так называемое «черемуховое» похолодание.
Представители органов прокуратуры поздравили пенсионера ведомства с юбилеем
По поручению прокурора Московской области Сергея Забатурина и Председателя Совета региональной общественной организации ветеранов прокуратуры области представитель Люберецкой городской прокуратуры Рамис Саппаров и студен
Ступинский городской прокурор совместно с представителем Государственного фонда «Защитники Отечества» провели прием граждан
Ступинский городской прокурор Михаил Атальянц совместно с социальным координатором филиала Государственного фонда «Защитники Отечества» городского округа Ступино Юлией Павловой провели личный прием граждан.
Луховицы: Идеальное место для приобретения деревенской недвижимости
Почему деревенский дом в окрестностях Луховиц становится популярным выбором?