Во Власихе прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе

В рамках программы «Активное долголетие» 22 августа на ул. Маршала Жукова и 29 августа на ул.

В рамках программы «Активное долголетие» 22 августа на ул. Маршала Жукова и 29 августа на ул. Заозерная городского округа Власиха прошли мастер — классы по скандинавской ходьбе, в которых приняли участие жители нашего города. Мастер-классы были организованы МБУ ДО ДЮСШ городского округа Власиха с привлечением опытного инструктора социального центра Александра Лойко.

Ходьба с палками появилась давным-давно. Еще паломники использовали подобные опоры, преодолевая пересеченную местность. Близкий к современной версии Nordic Walking вид ходьбы впервые появился в 1940 г. в Финляндии и использовался профессиональными лыжниками для поддержания формы вне тренировок. В конце 90-х годов техника ходьбы трансформировалась в самостоятельный вид спорта и получила популяризацию по всему миру.

В Россию же необычный вид спорта пришел относительно недавно, но уже стал эффективной альтернативой бегу. В 2019 г. в Московской области стартовала программа поддержки активного образа жизни для граждан старшего возраста.

Программа «Активное долголетие» создана для поддержания здорового образа жизни людей старшего поколения с целью укрепления всех групп мышц и улучшения психоэмоционального состояния населения. Все занятия по скандинавской ходьбе в рамках социального проекта проводятся бесплатно и записаться может любой желающий. Для этого необходимо обратится в комплексный центр социального обслуживания населения, расположенный по адресу: пос. Власиха, ул. Заозерная, д.31.

Источник: http://inodintsovo.ru/novosti/kultura/vo-vlasihe-proshel-master-klass-po-skandinavskoy-hodbe

Источник

Предложить новость